Frauensport
Sport-Gruppen
Freitag abends um 17.00 Uhr treffen sich die Frauen zum fröhlich sportlichen Treiben im BIZ.
Viele verschiedene Frauen mit Behinderung und Frauen ohne Behinderung die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, kommen zu einem bunten Gymnastikprogramm.
Mit unterschiedlichen Handgeräten und manchem Alltagsgegenstand wird der Körper mobilisiert und zur Bewegung animiert. Leichte Kräftigungsübungen kommen der Wirbelsäule und den Knochen allgemein zu Gute.
In kleinen Spielformen wird die Altagsbeweglichkeit gefördert und erhalten. Durch entspannte Übungen wird ein körperliches Wohlgefühl angesteuert. Trotz der hohen Altersspanne ist die Stimmung immer gut, denn es bleibt auch Raum für ein kleines Schwätzchen. Vorbei kommen und mitmachen ist jeden Freitag möglich.
Unsere Übungsleiterinnen
Annelore Susanne
Palme Pfliegensdörfer
gibt gerne
Annelore Palme
Tel.: 06201-75770