Unser Ziel
Den Motor Ihres Körpers trainieren, indem wir die Herzleistung
verbessern, das Zusammenspiel von Herz- und Muskelarbeit erleichtern,
für das richtige Maß an sportlicher Aktivität und Entspannung sorgen
Regelmäßigen Sport kann ein Herzinfarkt vorbeugen - das gilt auch für Menschen die schon eine Vorschädigung haben.
In einer Herzsportgruppe kann durch gezielte Bewegung dem entgegengesteuert werden.
Das Angebot ist für Frauen und Männer nach einem Herzinfarkt, einer Bypassoperation oder einer Ballondilatation gedacht. Es richtet sich ebenso an Menschen mit Herzrhythmusstörungen, Herzklappenfehlern oder anderen Herzerkrankungen. Nach einer solchen Erkrankung ist oft die Leistungsfähigkeit herabgesetzt und die Lebensqualität gemindert. Dem kann durch ein gezieltes Bewegungsprogramm entgegengesteuert werden.
Durch die richtige dosierte Bewegung wird das Herz trainiert und ein trainiertes Herz strengt sich weniger an bei unterschiedlichen Belastungen, wie z.B. Treppensteigen oder Tragen von Einkaufstaschen. Herzsportler lernen ihre Belastung richtig einzuschätzen. Sie erfahren die wohltuende Wirkung der kontrollierten körperlichen Bewegung, die den Körper lockern und entspannen. Bei Sport und Spiel geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erreichen. Jeder braucht nur soviel körperlicher Einsatz zu zeigen, wie sein Gesundheitszustand erlaubt und es ihm Spaß macht. Gezielten Entspannungsübungen, dem Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen, sowie im Sommer das Bewegen an der frischen Luft fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Der Unterschied zu anderen Sportstunden ....
ist die ständige Anwesenheit eines Arztes, der mit Notfalltasche und Defibrillator ausgestattet ist. Die BSG Hemsbach wird von einem kom-petentes Ärztebereuungs-Team begleitet, die jeder Zeit für Fragen offen sind.
Die sportfachliche Betreuung ist bei der BSG Hemsbach in fundierten Händen. Vier speziell ausgebildete Übungsleiter-innen mit jährlicher Notfallschulung stehen zur Verfügung.
Eine Teilnahme erfordert eine ärztliche Verordnung und somit eine Genehmigung durch die Krankenkasse.
Bei Fragen und Neu-Anmeldungen können sie gerne Kontakt mit Annelore Palme Tel.: 06201/75770 aufnehmen.
